Qigong



Onze docentengroep in Guilin China
 
Sinds 2004 is Nel Harteveld bezig me te specialiseren in deze Qi Gong. De basis ervan lag in Guilin, China, waar zij 3 x 2 weken les kreeg van de groep die er dagelijks met patiënten werkt.

De 5 zuiverende oefeningen voor de 12 meridianen; goed lichamelijk en geestelijk onderhoud voor elke dag!

We beginnen met het aanleren van de 5 bewegingen later gaan we met de  bijbehorende geluiden werken. Elke oefening start met de innerlijke glimlach naar het orgaan toe, alle aandacht voor de bijpassende emoties. Bedenk hoe een positieve emotie de negatieve emotie wegdrukt wanneer je het betreffende geluid maakt tijdens de uitademing....
Na afloop krijg je een duidelijk hand-out mee naar huis.
Je kunt dan zelf alle oefeningen 1 x per dag doen of de oefening die bij de emotie van dat moment past.........  

Guo Lin Qi Gong is een combinatie van traditionele Qi Gong en moderne geneeskunde. De praktijk heeft bewezen dat deze Qigong een groot
genezend effect heeft als begeleidende therapie bij kankerpatiënten en op vele chronische ziektes, waaronder hart- en vaatziekten, MS, diabetes, reuma etc. Er zijn wereldwijd diverse onderzoeken naar gedaan. Je werkt aan een langer leven, wanneer je het regelmatig beoefent.
We starten met de handmassage oefeningen en diverse zittende en staande oefeningen, dan bouwen we een eenvoudige loopoefening op, die
je vervolgens zelf kunt blijven doen, ter bevordering van je gezondheid. Zoveel mogelijk in de buitenlucht!

 Interesse meld je dan alvast aan bij Nel van Hartevelt. Bij voldoende deelnemers bieden wij de workshop wederom aan.

Aanmelden en inschrijven op info@altijdjong.com of rechtstreek bij  Nel van Hartevelt  0115-691575                                                          

Voor meer informatie   www.altijdjong.com

Leerlingen van Chang Qing, JiWuDao en Weiyang betalen resp. €40,00 voor 1 dag deel en €70,00 voor de hele dag. 

Kosten: per workshop van 3 u; €50,-  Bij deelname aan beide workshops 2x3 u; €85,-    Er is een ochtend en een middagpauze van ½ uur, thee, koffie en water zijn inclusief. Tussen 13 en 14 uur is er een biologische lunch, deze vooraf reserveren en voldoen : € 7,50